Трудно быть йогом?
Дада Судхакар (ныне Acarya Sadananda Avadhuta) — довольно частый гость в нашем городе. Его лекции любят посещать не только люди, давно практикующие йогу, но и просто те, кто любит жизнь, и хотел бы узнать и понять в этой жизни нечто большее. В один из очередных приездов Дады в Абакан, мы пообщались с ним о том, какие бы суждения он мог взять за правила своей собственной жизни. Что из этого получилось — читайте далее.
Правила жизни Дады Судхакара:
Когда меня спрашивают: «Дада, а где ты живешь?», я отвечаю, что, как правило, я живу в поезде, в автобусе, иногда в самолёте, я постоянно куда-то двигаюсь. 3 дня нахожусь в одном городе, 3 дня — в другом. Так проходит моя жизнь.
Медитация ни в коем случае не является методом бегства от реальности. Йога призвана дать тебе такую свободу ума, чтобы ты не испытывал дискомфорт в каком-либо месте. В любой ситуации тебе становится более комфортно, и ты можешь ею наслаждаться.
На самом деле вы меня не видите. Вы видите образ в своем уме, который создали ваши глаза.
Я отношусь с уважением ко всем живым существам. К каждому нужно просто найти подход. Например, ботинки мы носим на ногах, это вовсе не значит, что мы их не уважаем. А шляпу носим на голове, это не значит, что мы оказываем шляпе больше уважения, чем ботинкам. От уважения никому хуже не становится.
Сейчас люди подразумевают под йогой практику физического здоровья. Это заблуждение. Для физического здоровья существует отдельный «раздел» — хатха-йога — 3-я и 4-я ступени йоги из 8-ми. Хатха-йога представляет собой «пупок» от йоги. Практика делается не для достижения только физического здоровья, а для достижения просветления.
Духовность — это что-то такое трансцендентное, за пределами ума, об этом сложно думать. И музыка — наиболее доступное средство передачи духовности.
Когда мне нужно принять какое-то сложное решение, я, в первую очередь, слушаю свое сердце. Внутри есть все правильные ответы.
Йога представляет собой путь, на котором ты слушаешь свое сердце и позволяешь интеллекту быть ведомым своей интуицией и своим сердцем.
Если вы подойдете к Даде, чтобы научиться медитации, он ответит: «Да-да», он никогда не скажет «Нет-нет».
Счастье не следует базировать на чем-то временном, например, на материальных ценностях. Наиболее разумно инвестировать свое время и старания во что-то, что нельзя отнять у тебя, во что-то, что всегда с тобой. Поэтому мы выбираем в качестве цели жизненного пути духовность. Духовность — это движение от несовершенства к совершенству. Твой путь, который ты прошел, у тебя никто не отнимет.
Когда вы дышите очень быстро, вы не можете нормально ни думать, ни говорить. Когда дыхание медленно, вы можете понять любую идею.
Разум представляет собой что-то пластичное. О чем ты думаешь, тем ты и становишься. Ты впитываешь в себя качества объекта, на который ты медитируешь. В качестве примера антимедитации можно привести ситуацию, когда люди сплетничают. Они выбирают какой-то объект и делают коллективную медитацию на него. Они создают резонанс внутри своих умов и медитируют на это грубое качество, и это грубое качество во всей красе расцветает внутри них. И наоборот, если интенсивно концентрироваться на позитивности, разум также принимает эти качества.
Когда ты забыл об ограниченности, тогда ты можешь вспомнить о бесконечности.
Люди часто совершают ошибки, потому что они слишком много думают о будущем или о прошлом. Надо быть «здесь и сейчас», только тогда ты сделаешь правильный выбор.
Я такой, какой я есть. Я не хочу сделать из себя такого «преждевременного святого», недоношенного. И все свои достоинства и недостатки я принимаю и стараюсь над ними работать.
Я считаю глупым не использовать тот потенциал, который у нас есть. Человеческое тело — это фантастическая, безупречная машина, это дорогостоящее оборудование. И мне посчастливилось жить в человеческом теле. У меня огромный потенциал! И если я этот потенциал не использую, то это будет самая большая глупость.
Кто знает, что твой ум выкинет в следующий момент.
Я стремлюсь жить ради блага других существ и своего просветления. И это стремление присутствует всегда.
Мы все уникальны. Разнообразие — это закон вселенной и одинаковости никогда не будет. Наверное, одинаковость — это и есть что-то странное.
Нет ничего хуже, чем напрасно прожитая жизнь.
Статья была опубликована в журнале «Они. Живут в Хакасии» от ноября 2010 года.
