В Абакане откроется «Школа здорового питания»

Все больше людей начинают заботиться о своем здоровье и переходить на правильное питание. Правда, не все знают, как без ущерба для организма это нужно делать. Но теперь все подробности вам расскажут в Институте повышения квалификации и переподготовки кадров ХГУ, где начнет работу «Школа здорового питания».

Фото cont.ws

Участников научат правильно выбирать продукты, готовить вкусно и полезно для всей семьи, а также составлять рацион для сохранения здоровья, молодости и долголетия. Слушателей будут знакомиться с принципами здорового питания по авторской методике кандидата медицинских наук, члена ассоциации «Национальное общество диетологов», «Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии», главного специалиста Министерства здравоохранения Республики Хакасия по диетологии Елены Захаровой.

Школа открывает свои двери уже в третий раз. Методика поможет разобраться: как питаться и не набирать избыточный вес, не считая калории, не взвешивая порции, не готовя множество контейнеров с едой каждый день, не придерживаясь строгого рациона питания и не изнуряя себя утренними пробежками.

Первое занятие в «Школе здорового питания» состоится 27 февраля, срок обучения — месяц. Стать участником может любой желающий.

Дополнительная информация по телефону: (3902) 35-73-99 и на сайте.