Пять языков любви

Продолжаем тему «Искусство близких отношений». Напомню, что цикл из шести занятий проводит тренинговый центр «Альбатрос». Каждая из трёх прошедших встреч дала участникам много информации для размышления. Первый тренинг — ознакомительный, на втором мы учились правильно просить прощения, а на третьем узнали об особенностях мужского и женского восприятия. Четвертый тренинг был посвящён вопросу, который волнует всех людей на Земле — что такое «язык любви»? Что сделать, чтобы сохранить семью и отношения?

Многих наверняка интересует вопрос, почему у близких людей возникают разногласия, ссоры, взаимные придирки. Оба партнёра зачастую озвучивают похожие мысли: «Я его люблю, но он этого не замечает и обижает меня этим» или «...Я стараюсь, но она вечно недовольна. Что опять не так?». Мне кажется, что многие вопросы остаются нерешенными именно из-за недопонимания. В результате чего отношения приходят к плачевному финалу.

Чтобы изменить ситуацию, нужны усилия и терпение, которых зачастую почему-то не хватает. Способ решить такую проблему существует. Это концепция американского доктора философии и опытного психолога Гэри Чемпена, который вот уже много лет помогает семейным парам восстанавливать отношения. Согласно ей, каждый человек понимает и выражает любовь по-своему. Поэтому важно «говорить» о любви на его языке, чтобы чувства дошли до адресата.

Что же это такое — «языки любви»? Время, помощь, подарки, слова и прикосновения. На занятии мы учились применять их на практике. И, надо сказать, оказалось непросто.

Вот вам задача — придумайте подходящий подарок для близкого человека. Презент должен быть полезен для него, вызвать удивление и отразить ваше особенное отношение. Мне, например, пришлось тщательно обдумать ситуацию и попытаться понять, чего бы хотел мой собеседник. Пожалуй, для едва знакомого человека это будет сделать сложно, велика вероятность не угадать. Даже если вы живёте вместе много лет, то все равно периодически могут возникать трудности. Участники тренинга единодушно пришли к выводу: важно вспомнить о желаниях и интересах дорогого сердцу человека и выбрать не то, что подошло бы ему с вашей точки зрения, а то, что нужно на самом деле. Ведь это не одно и то же.

Теперь задумайтесь — как часто ваш партнёр просит вас уделить ему время? Что это может значить? Как оказалось время — тоже «язык любви», как и подарки. Ведь даже усыпанный красивыми вещами или сладостями, ваш партнер может хотеть чего-то иного. Например, чтобы вы сходили с ним на свидание. Погуляли, почитали книгу, посетили театр. Качественно проведённое вместе время — лучший способ показать свою любовь партнёру, для которого действительно важно быть рядом с вами. Это укрепит отношения и заставит вашу половинку больше улыбаться. Правда, есть одно «но».

Дело в том, что даже самое крутое свидание не сможет растопить лёд, если вы систематически не выполняете обещания, игнорируете просьбы о помощи и в целом не проявляете внимания к партнёру (считаете, что для вас его проблемы несущественны, хотя для него как раз наоборот). И это не редкость. Часто безответственность приводит к бытовым ссорам. Ведь для кого-то помощь — «язык любви», и надо относиться к этому серьёзно. Посудите сами. Когда игнорируют ваши просьбы (пусть не специально, а потому что человек свою любовь к вам проявляет иначе) будете ли вы радоваться внезапным дарам?

Ещё два «языка любви» — слова и прикосновения. Мне кажется, что это самые простые и одновременно сложные вещи. Почему? Потому что искренне сказать то, что бы дошло до сознания собеседника — непросто, так как у всех своё восприятие текущей ситуации. Кроме того, есть те, кто жить не может без непосредственного контакта, будь то объятия, мимолётное касание или застёгнутая пуговица. Так человек выражает свою любовь и ждёт от вас того же. Тогда вам надо объясняться с ним именно на этом «языке», как наиболее понятном для него.

Благодаря последнему упражнению, где мы учились правильно реагировать на свои и чужие опоздания с любовью, я пришла к весьма интересному выводу. Даже прождав человека битый час под дождем, нет смысла начинать с претензий и ждать, что он тут же изменится. Можно же тактично выяснить причины, сказать о своих переживаниях и высказать свои пожелания на будущее в вежливой форме. Так вы покажете партнёру, что хорошо относитесь к нему несмотря ни на что.

Четвёртый тренинг помог участникам разобраться в пяти универсальных языках любви. Он показал, что мы не просто не понимаем потребностей наших близких. Мы не обращаем на них внимания и не желаем ни в чём разбираться. Хотя достаточно чуть больше желания, внимательности и терпения, чтобы понять, что же вашему партнёру действительно нужно. «Языки любви» универсальны для всех, а потому и пользоваться ими можно в отношении супругов, родителей, друзей и детей.

О текущих проектах тренинг-центра «Альбатрос» вы можете узнать в официальной группе ВКонтакте.